计算预产期通常有多种方法，如末次月经日期法、超声检查法、胎动开始时间法、孕吐出现时间法、子宫底高度测量法等。 1.末次月经日期法：从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 1 月 1 日，预产期就是 2023 年 10 月 8 日。 2.超声检查法：通过早期超声测量孕囊大小、胎芽长度等，能较为准确地估算预产期。 3.胎动开始时间法：初产妇通常在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到，以此估算，胎动日加上 20 周左右即为预产期。 4.孕吐出现时间法：一般在孕 6 周左右出现孕吐，加上 34 周左右可估算预产期。 5.子宫底高度测量法：随着孕周增加，子宫底高度会变化，医生可据此大致推算预产期。 以上方法都可用于估算预产期，但可能会存在一定误差。孕妇应定期产检，医生会综合多种因素，给出更准确的预产期评估。

一般说来，怀孕需要二百八十天，怀孕四十周，计算预产期是人最末一次月经来潮的第一天算起，月份数加九或减三，日期数加七。如果准妈加十五即为农历的预产期。预产期的计算仅是一种大致的估计。根据产妇的实际情况来看，前后可能相差七天左右。如果平时月经，周期短，不足一个月，临产的日子多半在预产期前；若平时月经周期长，在四十天左右，临产的日子多半在预产期后。

根据你的末次月经的第一天起算，月份数减3或加9，日数加7，所得日期就是你的预产期了

亲还是按末次例假算吧个人觉得那个比较准哦

一般说来，怀孕需要二百八十天，怀孕四十周，计算预产期是人最末一次月经来潮的第一天算起，月份数加九或减三，日期数加七。如果准妈加十五即为农历的预产期。预产期的计算仅是一种大致的估计。根据产妇的实际情况来看，前后可能相差七天左右。如果平时月经，周期短，不足一个月，临产的日子多半在预产期前；若平时月经周期长，在四十天左右，临产的日子多半在预产期后。。