小儿科学补钙的方法有哪些？_即问即答

即问即答

小儿科学补钙的方法有哪些？

2024-10-21 17:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

小儿怎么科学补钙?

回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

小儿科学补钙，可从饮食、运动、晒太阳、补充钙剂、定期检查等方面着手。 1.饮食：让小儿多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、鱼）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2.运动：鼓励小儿适量运动，如跑步、跳跃等，有助于增强骨骼。 3.晒太阳：适当晒太阳可促进维生素 D 合成，利于钙吸收。 4.补充钙剂：在医生指导下，可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5.定期检查：定期带小儿进行体检，监测血钙水平，以便调整补钙方案。总之，小儿补钙需综合多种方法，且要根据个体情况进行合理安排，家长切勿盲目补钙。
2024-10-21 19:43

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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

其他

内科

口服龙牡壮骨冲剂2个疗程即好。
2024-10-21 19:43

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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

查一下微量元素，缺就补，平时饮食多样化
2024-10-21 19:43

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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

六个月内的宝贝有母体里带的钙，所以一般不是很缺钙，除非是胎儿期就缺钙，可以通过宝贝吃鱼肝油或晒太阳宝妈吃钙从奶里递给宝贝，六个月以后可以吃迪巧
2024-10-22 13:00

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