烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水；出汗时应增加饮水次数，而不是增加喝水量。　　婴幼儿口渴了多不会说，因此全靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。一般在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可。经研究，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。　　这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，并能增进机体的免疫功能。经科学家观察，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎。饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前、采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤、适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喂水了。当然具体情况，需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喂水。TOM推荐小左妹妹陪你挑选首饰百万MP3音乐免费下载非手术治疗胆囊息肉中国队征战女足世界杯　　配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前、吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30－50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重要150毫升的水分。　　如何知道宝宝渴了？　　每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂誊蝗宝宝一天起码要有6－7次尿、尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。　　对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。　　对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后，孩子一般很贪玩，一玩起来什么都不顾了，根本想不起喝水的事，等到渴极了，暴饮一顿，这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴时，身体的细胞往往已经脱水了，即使是轻度脱水，也会对孩子的健康产生不利的影响。每一位关爱孩子爸爸妈妈，都需要随时为孩子准备好温度适宜，可口的饮品，并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20－30分钟让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水、游戏时喝水、饭前半小时喝水的好习惯。　　如果宝玉不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾凉，让孩子随时饮用；新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。　　有的爸爸妈妈担心孩子水喝得过多，会引起水中毒，其实，这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制，即使是才出生的宝宝也不例外，宝宝渴了就会喝水，喝够了自然就不会再喝了。

白天，晚上啊，是不是不舒服啊，晚上的话，宝宝会做梦的，你要抚触宝宝，给她安全感的

这位朋友你好：我来回答一下你的提问你说的情况可以考虑减量服用的不需要服用太多的