产后奶水越来越少可能由多种因素导致，如情绪不佳、营养不良、哺乳方式不当、乳腺管堵塞、身体疲劳等。 1.情绪不佳：产后妈妈若长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响泌乳素的分泌，从而减少乳汁量。应注意自我调节，保持心情舒畅。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响乳汁的生成。建议多摄入富含营养的食物，如鱼肉、鸡肉、蔬菜水果等。 3.哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳次数少或每次哺乳时间短，都会使乳房刺激不足。应增加哺乳次数和时长。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤积可能导致乳腺管堵塞，影响乳汁排出。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.身体疲劳：产后身体尚未完全恢复，过度劳累会影响乳汁分泌。要保证充足的休息和睡眠。 总之，产后奶水减少时，妈妈们不必过于焦虑，应及时找出原因并采取相应措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于乳汁的正常分泌。如果情况严重，建议及时就医。

你好！建议你保持良好的情绪，多休息，加强营养，按摩、热敷乳房，服用维生素E来促进奶水的增加。

你好，影响奶水的原因很多，如精神紧张，疾病影响，药物影响等，建议多喝汤汁食物，保持愉快心情。

有可能是木耳引起的，木耳是凉性的食物，凉性食物都有一点回奶的作用。

乳母的乳汁如不足,饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。