怀孕 23 周 5 天，需要注意饮食营养、身体变化、产检安排、胎动情况、日常活动等。 1. 饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品和新鲜蔬果。 2. 身体变化：可能会出现下肢水肿、腰酸背痛等，要注意休息，避免长时间站立或久坐。 3. 产检安排：按时进行产检，如超声检查、唐筛等，监测胎儿发育和孕妇健康状况。 4. 胎动情况：留意胎动的频率和规律，如有异常及时就医。 5. 日常活动：适度运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 6. 睡眠姿势：尽量采取左侧卧位，有利于胎儿供血和孕妇血液循环。 7. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 总之，怀孕 23 周 5 天是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有不适及时就医，确保孕期顺利。

生宝宝前都要检查心脏的，心脏不好的产妇，根据耐受情况选择分娩方式建议评估一下你的心功能，看看是否能耐受怀孕期间的心脏负担加重。

可以啊，只要你自己没什么不舒服就行了，但是要注意不要累到了，还要小心宝宝踢到你的肚子就不好了吧

现在已经出身子了，最好不要抱，踢到肚子里的宝宝就不好了

从你的描述来看，你的情况是怀孕期间，胎动频繁的，这样的情况因为怀孕月份小，不考虑是有缺氧的情况的，与你的身体不适有关系的。胎儿的缺氧的情况一般是出现这个胎动减慢的，减弱的，你的情况的胎动比较频繁，而且检查结果是正常的，这样的情况不考虑有缺氧的情况的，你可以放心的，另外你可以积极的治疗这个牙龈疼痛的情况，另外这个饮食调理，避免生冷食物，这样就可以尽快的改善这个身体的不适，身体健康了，这个胎动可以恢复正常的。