剖腹产术后转呼啦圈的时间因人而异，通常取决于伤口愈合情况、身体恢复状况、产后锻炼习惯、个人体质以及产后复查结果等。 1.伤口愈合情况：剖腹产手术会在腹部留下切口，一般需要 4-6 周才能基本愈合。如果伤口出现感染、红肿或愈合不良，转呼啦圈的时间应相应推迟。 2.身体恢复状况：包括子宫复旧、恶露排出等。子宫完全恢复到孕前大小通常需要 6 周左右，恶露持续 4-6 周。若身体恢复较慢，不宜过早转呼啦圈。 3.产后锻炼习惯：若产后有规律进行温和的运动，身体适应能力较好，可能在产后 3 个月左右尝试转呼啦圈。但如果产后几乎不运动，身体机能恢复较慢，时间需更久。 4.个人体质：体质较好的产妇，身体恢复相对较快，可能在产后 2-3 个月可以转呼啦圈；体质较弱的，可能要 4 个月甚至更晚。 5.产后复查结果：产后 42 天的复查非常重要。医生会评估子宫、伤口等的恢复情况。只有复查结果良好，才能考虑转呼啦圈。 总之，剖腹产产妇不要急于转呼啦圈，应在身体恢复良好的情况下，逐步开始运动。建议先从散步、瑜伽等温和运动开始，待身体适应后再尝试转呼啦圈。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。

我觉得你还是等宝宝三个月以后再说吧，子宫的伤口复原需要三个月的时间的啦，不要着急的啦：）

您好,一般需要调养半年左右才可做些转呼啦圈等较剧烈的活动

个人认为先不要急于减肥。等孩子断奶后，再善减肥才好哦。

我也是剖腹产，我家宝宝一岁了，我才减下去，我没有刻意地减肥，我一个人带宝宝，每天很忙，自然就下去了，如果你也是我这种情况，估计也不用可以减肥的。