你好，胎位不正，脐带绕脖子一圈问题不大，如果没有接近生产的话，可以在专业的人士指导下进行做胎位转正的动作，一般大概一周左右就能回转，如果临近生产的话考虑顺产的风险比较大，建议在医生指导下选择剖腹产。怀孕晚期注意多去医院检查，平时放松心情，不要给自己太大的压力。

发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。因为宝宝在妈妈肚子里动来动去，说不定缠绕的脐带就会自行解开。针对脐带绕颈，最好的办法是按时去做检查，听听医生的建议，必要时可考虑剖腹产。因为脐带绕颈毕竟属高危妊娠，胎儿随时有可能在子宫内出现缺氧现象，危及健康和生命。孕妇应提前住院待产，让医生通过胎心监护仪和超声检查等间接方法判断脐带情况，确保母子平安

楼主已经脐带绕颈了，不能随便做调整胎位的体操，先看看医生的意见吧胸膝位纠正法.孕妈咪穿上宽松的衣服,排空膀胱,双膝着地,胸部轻轻地贴在地上,尽量抬高臀部.双手伸直或折叠置于脸下均可.每日2次,每次保持15分钟,连做1周后请医生复查.如有不适要立即停止.孕妇在做胎位不正纠正操时一定不要过于勉强,以自己的身体感觉为准,如有不适,请立即停止.

现在不用去注意的。没有问题的在怀孕8个月之前，胎位不正是颇为常见的现象，准妈妈们无须过于担心。随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常，胎头在下的产位。在产科的处理方面，一般是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正的，才确定诊断。当准妈妈在怀孕九个月时确诊为胎位不正的，就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。

多走路吧，孕晚期宝宝很大，活动的空间小，转胎位有点困难，多走路试试吧

就是胸膝位纠正法嘛？不过你已经绕脖子了呀，最好小心一点吧