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只喝水不喝奶会对健康有何影响?

只喝水,不喝奶

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    只喝水不喝奶可能会导致营养不均衡、影响生长发育、影响免疫力、影响骨骼健康、影响肠道功能等。 1.营养不均衡:奶中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。不喝奶可能导致这些重要营养物质摄入不足。 2.影响生长发育:对于儿童和青少年,奶是钙的重要来源,有助于骨骼生长。缺乏奶类摄入可能影响身高增长和身体发育。 3.影响免疫力:奶中的乳铁蛋白等成分对免疫力有一定支持作用,不喝奶可能使身体抵御疾病的能力下降。 4.影响骨骼健康:钙是维持骨骼强度的关键,奶中钙含量丰富。长期不喝奶易导致钙摄入不足,增加骨质疏松等疾病风险。 5.影响肠道功能:奶中的乳糖有助于肠道有益菌生长。不喝奶可能影响肠道菌群平衡,导致消化问题。 总之,为了保持健康,应适量摄入奶类,以补充身体所需的多种营养成分。但如果因特殊原因不能喝奶,可通过其他食物获取相应营养。

    2024-10-21 20:00
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    这种情况要考虑宝宝脾胃虚寒,消化不良,吸收不良等原因引起的可能。注意不要受凉,不要吃生冷食物,可口服奘灵水苏糖,里边含有大量肠道益生菌,可促进肠道功能恢复正常和促进肠道吸收。助消化,效果很好,无副作用。

    2024-10-21 20:00
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    请问妈妈是直接喂宝宝的,还是用奶瓶喂宝宝奶水的?如果是用奶瓶的话,可以试着用碗或是杯子,因为有的宝宝只是不喜欢用奶瓶吃如果是要长牙的话那就可以用了

    2024-10-21 20:00
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    只喝水会很快饿的啊,是不是厌奶期啊?希望过几天能好;我家宝也开始磨牙了,爱咬衣服

    2024-10-21 20:00
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的,肠道吸收的不好补得再多也没用,可以给宝宝吃点益彤益生菌,帮助宝宝调理肠道,促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收,吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。

    2024-10-22 10:07
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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