叶酸对精子质量有一定的积极作用。精子质量受多种因素影响，如生活习惯、环境、疾病、营养、遗传等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会降低精子质量。应戒烟戒酒，保持规律作息。 2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中，会损害精子。要尽量避免此类环境。 3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎等疾病会影响精子质量。需针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可能需要手术。 4.营养因素：缺乏维生素 C、E、锌等营养元素也不利于精子生成。可适当补充富含这些营养的食物。 5.遗传因素：某些遗传疾病可能导致精子质量差，需要进行基因检测和评估。 总之，提高精子质量需要综合考虑多方面因素。若精子质量存在问题，应及时到正规医院男科或生殖科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活方式和饮食习惯。

叶酸是防止胎儿畸形的，是女性在备孕前三个月吃到怀孕后三个月，跟提高男性精子质量没有关系。精子活跃度不好，少精要多吃鸡蛋，瘦肉，鱼。实在不行可以做试管婴儿，胚胎移植。

患上了精子质量低的只是说影响怀孕的并不是说无法生育的，至于你怀孕的几率要看你的精子活力指数是多少来算了。你的这种情况还是可以怀孕的只是几率比较低的而已。患上精子活力低的最好的是去医院治疗的比较好点，或服用育之缘口嚼片、育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。