钙能否和奶粉一起冲泡饮用？_即问即答

2024-10-21 17:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

钙可以和奶粉一起冲吗？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

钙一般不建议和奶粉一起冲泡，主要有影响吸收、改变奶粉味道、可能产生沉淀、增加肠胃负担、破坏营养成分等原因。 1.影响吸收：奶粉中含有的蛋白质、磷等成分可能会与钙结合，影响钙的吸收效果。 2.改变奶粉味道：可能导致奶粉原本的味道发生变化，影响孩子的食欲。 3.可能产生沉淀：二者混合可能产生沉淀，使钙和奶粉中的营养成分无法均匀分布。 4.增加肠胃负担：一起冲泡可能会让孩子的肠胃难以消化，引起腹胀、腹泻等不适。 5.破坏营养成分：可能会破坏奶粉中的一些维生素等营养成分，降低奶粉的营养价值。为了保证孩子对钙和奶粉中营养成分的充分吸收和利用，建议分开服用。在给孩子补充钙时，应遵循医生或营养师的建议，选择合适的钙剂和服用时间。
2024-10-21 19:54

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

不能一起喝，这样会影响钙的吸收，应该在喂奶后半小时以后或者两顿奶之间最后。还有补钙最好是液体的比较好。
2024-10-22 05:12

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