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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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产后 4 个月的饮食，要注重营养均衡、易消化、多样化、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等；适量的碳水化合物，如全麦面包、糙米等；丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 易消化：选择易消化的食物，如粥类、汤类，减轻肠胃负担。 3. 多样化：食物种类丰富，包括谷物、肉类、蔬菜、水果、奶类等，以满足身体各种营养需求。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，防止肠胃不适。 5. 控制食量：避免过度进食导致体重增加，保持适当的热量摄入。 总之，产后 4 个月的饮食对身体恢复和哺乳都非常重要，合理的饮食安排有助于妈妈保持良好的身体状态。
2024-10-21 19:20
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!建议不要喝茶水,4个月的宝宝大便1-2次均正常!好吗
2024-10-21 19:20
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回答3
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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不吃生冷的辛辣刺激的食物，多喝汤水利于下奶
2024-10-21 19:20
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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亲，宝宝吃辅食，也要分年龄阶段的，几个月的宝宝尽量以各种稀粥，烂面条，鸡蛋等为主，每天换着吃营养更全面。
2024-10-22 08:10
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就医问药
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