怀孕时羊水少可以通过饮食来适当改善，比如多喝水、多吃新鲜蔬果、多摄入汤类食物、适量食用富含蛋白质的食物、适当补充维生素等。 1.多喝水：每天保证足够的水分摄入，至少 2000 毫升，有助于增加血液循环，从而促进羊水生成。 2.多吃新鲜蔬果：如西瓜、梨、草莓等，富含水分和维生素，能维持身体代谢平衡，对羊水生成有一定帮助。 3.多摄入汤类食物：像鸡汤、鱼汤、排骨汤等，既能补充营养，又能增加水分摄入。 4.适量食用富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供必要的营养，利于羊水的生成和维持。 5.适当补充维生素：比如通过食用橙子、香蕉、菠菜等，补充维生素 C 和维生素 E，改善身体机能。 总之，孕妇羊水少需要综合调理，饮食只是其中的一部分。如果羊水过少情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，孕妇要定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。

羊水少就要多喝水，不要吃西瓜。

多喝水，多喝汤，少吃利尿的！

多喝点凉白开水就能补上来

您好，羊水过少提示胎儿泌尿系的畸形发生或胎盘的功能减退,建议做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。祝健康