孕妇服用叶酸的时间很关键，一般建议在备孕前 3 个月开始服用，持续至怀孕后的前 3 个月。这期间服用叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，保障胎儿健康发育，包括降低无脑儿、脊柱裂等疾病的发生风险。 1.备孕前 3 个月：此时身体开始为受孕做准备，提前补充叶酸能使体内叶酸水平达到适宜状态，为受精卵的发育创造良好环境。 2.怀孕早期：尤其是怀孕后的前 3 个月，是胎儿神经系统发育的关键时期，充足的叶酸能促进神经管的正常闭合和发育。 3.个体差异：部分孕妇可能存在叶酸代谢障碍，需要在医生的指导下增加叶酸的补充剂量或延长补充时间。 4.食物补充：日常饮食中也含有一定量的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，但单纯依靠食物往往难以满足需求。 5.定期检查：孕妇在服用叶酸期间，应定期进行产检，通过相关检查评估叶酸的补充效果。 总之，孕妇要重视叶酸的补充，按照医生建议的时间和剂量服用，同时注意饮食均衡，以确保胎儿的健康发育。

您好:一般来讲每个孕妇都需要补充叶酸,在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.

一般来讲每个孕妇都需要补充叶酸,在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.

照道理说是孕前孕后各三个月都的吃的！不过么不吃也行啊，我就经常忘记

怀孕前就应该吃叶酸的.孕前三个月就应该开始吃.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.