你好!软食,流食,好消化的避免生冷硬,辛辣刺激的食物另外注意少食多餐避免饭后立即平卧位或者睡觉（1）糖类应适当控制,糖类供能应占总热量的50％～60％,避免摄入甜食,应以淀粉类食物为主；（2）脂肪供能不超过总能量的35％,避免食用畜肉脂肪,应选择易消化吸收的脂肪,如植物油,奶油,蛋黄等.少数患者术后若发生脂肪痢（指腹泻时拉出大量脂肪颗粒）,应减少脂肪摄入量；（3）应补充高蛋白饮食,选择易消化,必需氨基酸种类齐全的食物,如鸡蛋,鱼,虾,瘦肉,豆制品等,蛋白质供能占总能量的15％～20％,或按每千克体重1.0～2.0克的标准给予（如一个体重70千克的人,每天可摄入蛋白质70～140克）.提高维生素和矿物质的获取量适当选用动物肝脏,新鲜蔬菜等,以此提高各种维生素,矿物质的获取量.需要注意的是,胃手术后,患者易发生缺铁性贫血,因此可适当食用瘦肉,鱼,虾,动物血,动物肝,蛋黄,豆制品以及大枣,菠菜,绿叶菜,芝麻酱等富含蛋白质与铁质的食品,防止贫血.细嚼慢咽,促进消化患者手术后,胃的研磨功能缺乏,所以牙齿的咀嚼功能应扮演更重要的角色,对于较粗糙不易消化的食物,更应细嚼慢咽；如要进食汤类或饮料,应注意干稀分开,并尽量在餐前或餐后30分钟进汤类,以预防食物过快排出影响消化吸收；进食时可采取平卧位,或进餐后侧卧位休息以延长食物的排空时间,使其完全消化吸收.食物禁忌由于患者术后胃的生理功能减弱,要特别注意饮食禁忌：◆平时应忌食生冷,粗硬和过热食物；◆忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒,芥末等；◆严禁饮烈性酒,浓茶,高浓度饮料等刺激性食物；◆避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡,油条等油炸食物.◆食物质地应细软易消化,不宜食用粗杂粮,干豆,硬果,粗纤维含量多的蔬菜（笋,芹菜等）,辛辣刺激以及产气食物（如萝卜,蒜苗,白薯等）.这些食物并不是完全不可以吃,只是需要考虑量和个人对这些食物的承受力问题.以上几点是胃手术患者术后饮食调养的基本原则,其他方面也不用太过禁忌.患者出院后,正餐可恢复与家人一起进食,进食量一般以自己的感觉为主,若有饱感,腹胀等情形,则应停止进食希望能帮助到你!祝好!

用红酒泡洋葱,确实有助降压降作用,体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好,但只可作为辅助疗法,不能替代正规的医药治疗.患有肝炎,肝硬化,胆囊炎,胃肠道疾患,出血性疾病,中医阴虚及湿热的高血压患者,尤其不宜用红酒泡洋葱降血压.红酒泡洋葱制作：洋葱头2个,红酒400~500毫升(可以加适量蜂蜜).洋葱洗净去掉外表皮,切成8等份装入玻璃瓶内,加上红酒,密闭置阴凉处,5~8天后打开玻璃瓶,把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏.一般一天喝1次,每次20~50毫升.洋葱片一起食用更好.

这其实就是一个问题，气机的问题，气机上下不调达，该降的气降不下来（腑气不降），治疗上应该条畅气机，降气通腑。我给你开一处方，如果服用之后症状改善并且没有什么不适，就接连服用1周，1周后再根据你的情况复诊。如果服用3天，症状丝毫没有改善或者服用之后身体不适明显就不要服用了。你意下如何？当归15肉苁蓉15川牛膝15升麻3桔梗7枳壳7旋覆花10代赭石50（研碎，先煎）杏仁10炙甘草3水煎服，每日一剂，早中晚三次口服。

您好，若月经是这样最好还是详细检查一下明确原因再对症治疗，现在还没有来月经，若有性生活首先检查明确是否怀孕，若排除怀孕则可做阴道B超了解子宫及双侧卵巢卵泡等基本情况，并可根据内膜情况判断是否快来月经，若快来月经最好于来月经3-5天查电化学法内分泌检查了解体内激素情况及卵巢功能。

宝宝一般都要睡13个小时左右，宝宝睡眠的时候会养脑，所以让宝宝好好的休息室很好的。