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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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婴儿贫血食补可选择含铁丰富的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄、绿叶蔬菜、豆类等。此外，富含维生素 C 的水果也有助于铁的吸收。 1. 动物肝脏：如猪肝，富含大量易吸收的铁元素，是补铁的良好选择。但要注意适量，每周 1 - 2 次即可。 2. 红肉：像牛肉、猪肉，不仅含铁，还能提供优质蛋白质，促进婴儿生长发育。 3. 蛋黄：蛋黄中的铁含量较高，且易于消化吸收。 4. 绿叶蔬菜：例如菠菜，含有一定量的铁和维生素。 5. 豆类：如红豆、黑豆，能为婴儿补充铁和其他营养物质。 6. 富含维生素 C 的水果：比如橙子、草莓等，维生素 C 能促进铁的吸收和利用。 总之，通过合理搭配这些食物，可以在一定程度上改善婴儿贫血的状况。但如果贫血较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-13 17:32
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