白头发能否根治取决于多种因素，如遗传、营养状况、精神压力、疾病以及年龄等。 1.遗传：遗传因素导致的白发较难根治。如果家族中有早生白发的情况，自身出现白发根治的可能性相对较小。 2.营养状况：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发。通过补充这些营养素，如食用富含这些元素的食物（如肉类、蛋类、坚果等），有可能改善白发情况。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致白发。调整心态，减轻压力，保持良好的心情，有助于缓解白发的产生。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会导致白发，这类疾病引起的白发根治难度较大，需要先治疗原发疾病。 5.年龄：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能衰退，产生白发，这属于正常生理现象，难以根治。 总之，白头发的根治并非绝对，需要综合考虑多种因素。如果出现白发，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，必要时可咨询医生，以确定具体原因和合适的处理方法。

你好，白发主要是由于毛发色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒导致，中医辩证，和血热、肾气虚弱、气血衰弱有关系。找准病因，内外结合，改善毛囊营养，促进血液循环，激活毛囊细胞，促使毛发再生，内外兼治，对治疗白发效果明显。

长白头发的话，可以多吃一些黑豆或是黑芝麻，应该有些用的。

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。