孕妇保养皮肤，要注意清洁、保湿、防晒、饮食调理和睡眠充足等。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁皮肤，去除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 2.保湿：使用孕妇专用的保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的乳液或面霜，保持皮肤水分。 3.防晒：避免阳光直射，外出时使用物理防晒产品，如遮阳伞、宽边帽等。 4.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于改善皮肤状态。 5.睡眠充足：保证每天充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复和新陈代谢。 6.心情舒畅：保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，减少对皮肤的影响。 总之，孕妇保养皮肤要采取科学合理的方法，注重日常护理和生活习惯的调整，这样有助于在孕期保持良好的皮肤状态。

用保湿补水的产品洗脸，护肤就好，其他都不用做，顺其自然，多吃苹果多喝水，刺激性的东西少吃或者尽量不吃，这样皮肤就会好了

如果没怎么出门，尽量少用护肤品。工作的孕妈妈应当使用护肤品，避免使用美白的，用孕妇专用会更安心一点，要用防晒霜

建议多洗洗平时多注意一下卫生。在怀孕期间的话建议使用一下孕妇专用的护肤的产品哟。这样比较好一些的呀要注意了。

孕妇不要多用护肤品。现在很多护肤品都是含有化学成分的，对准妈妈和宝宝都不好。一定要用的话就用点纯天然的。一周可以自己调制一起天然的食品来做面膜就可以了。营养好是最好的保养！