自然分娩是一个复杂但自然的生理过程，包括临产发动、宫口扩张、胎儿娩出、胎盘娩出等阶段，还涉及产力、产道、胎儿及产妇心理等因素。 1. 临产发动：产妇会出现规律且逐渐增强的子宫收缩，伴有子宫颈管进行性缩短、子宫颈口扩张等。 2. 宫口扩张：从规律宫缩开始，子宫颈口逐渐打开，初产妇较慢，经产妇相对较快。 3. 胎儿娩出：胎儿先下降，通过产道，产妇会有强烈的屏气用力感，最终胎儿娩出。 4. 胎盘娩出：胎儿娩出后，子宫继续收缩，促使胎盘从子宫壁剥离并娩出。 5. 产力因素：包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力、肛提肌收缩力，协同作用推动分娩进程。 6. 产道因素：分为骨产道和软产道，其大小、形态和弹性对分娩有重要影响。 7. 胎儿因素：胎儿的大小、胎位、有无畸形等决定分娩是否顺利。 8. 产妇心理：保持良好心态和信心有助于分娩。 总之，自然分娩是一个需要产妇、胎儿和医护人员共同努力的过程。产妇应提前了解相关知识，做好充分准备。

你好，所谓的自然分娩就是阴道生产，这是最自然的生产过程哦，前面会先开宫口到十指的时候，再配合助产医生的帮助生产出来就可以了，这样对宝宝比较好呢

总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。