你好，自然流产后要保持外阴的清洁是对的，但是要根据实际情况而定的，如果有出血的话最好是不要清洗，防止逆行感染，点滴的出血的话就要必须及时清洁了。1、如果外阴不舒服的话就要及时清洗的，可以用湿毛巾擦洗，防止污染的水浸入到阴道内引起感染。2、如果是有点滴的出血可以勤换洗内衣的，少用护垫，这样防止由于护垫导致的过敏反应。

你好，只要在身体状态允许的情况下就可以洗澡的。注意水温和室内温度，不要受风着凉。流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

你好，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

是否怀孕需要检查确定的。如果没腹痛和月经一样那么应该是月经，如果怀疑怀孕可以到医院化验血HCG确定，如果流产了，流产后可以淋浴，不着凉就可以。

我那会儿是没有再见红后就开始洗澡的，自然流产后也没有注意什么，就和平时一样的，觉得应该不会影响什么的吧，那会儿自己也不懂。