厌食和偏食是儿童常见的进食问题,据报道,发病率约为12%～14%.儿童厌食和偏食会引起营养缺乏性疾病,甚至会影响孩子的生长发育.孩子厌食和偏食的矫治是许多家长面临的一道难题.事实上,矫治的难度也是很大的,但为了孩子的健康,做家长的仍然应该想办法解决这一问题.现提出以下几点建议,供家长参考：1)帮助孩子克服心理障碍,引导孩子大胆地,广泛地品尝各种食物.有位曾经偏食的家长向人们讲了一个有趣的故事：他自幼就是一位严重偏食者,对于有些食品,他从未尝过,甚至大有“望而生畏”的感觉,鳝鱼就是他怕吃的一道菜.但是有一次,别人请客,他将水煮鳝鱼片误以为是水煮猪肉片,大吃了一顿,且感觉良好,便从此改变了不吃鳝鱼的习惯.这个故事说明,心理障碍是造成人们偏食,包括儿童偏食的重要原因.在很多情况下,人们不爱吃某种食物并不是不喜欢这种食物的味道,气味,而是由于心理上“不好吃”,“怕”吃的先入之见所引起的.这个故事也说明,偏食的习惯是可以改变的,家长要积极地帮助孩子克服心理上的偏见,有针对性地引导孩子大胆地,广泛地品尝各种食物,并且不能浅尝辄止,而是要多次尝试,要有一定的强制性.如果这样做,必将有效地扩大孩子的摄食范围,帮助孩子逐步克服偏食习惯.(2)要注意食物的烹调方法.孩子厌吃某种食物往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验.孩子偏爱某种食物一方面是对这种食物有良好的口感,另一方面是因为孩子厌吃的食物较多,只好偏吃某一种自己喜爱的食物,这就造成了厌食和偏食.如果在家庭生活中注意烹调的方法,做到色香味俱佳或经常变换吃法,就能激起孩子的好奇心和增进孩子的食欲,逐步改变原有对某种食物的偏见,从而接受这种食物.(3)严格控制孩子吃零食.爱吃零食是现在孩子的通病,也是造成孩子厌食和偏食的主要原因.吃零食往往导致孩子厌吃一日三餐,即使吃也是偏吃某些食物,造成孩子进食无规律,吃坏了孩子的口味.因此,家长要严格控制孩子的零食,少提供或不提供孩子偏吃的零食,使孩子认真地去吃一日三餐.(4)适当采用“饥饿疗法”.孩子厌食和偏食往往是由于食物供给丰富,终日吃个不停,到了三餐进餐时,毫无饥饿之感,没有一点食欲.所以,家长要严格控制孩子三餐之外的食品供给.孩子厌食和挑食时,不要担心孩子饿着而给他吃一些零食.他不想吃饭就什么都不给他吃,让他饿着,用不着多久,孩子就会“饥不择食”.适当训练孩子就会逐渐克服厌食和偏食的习惯.(5)家长以身作则,不偏食,不挑食.研究表明,孩子对食物的好恶与父母的饮食习惯有很强的相关性.因此,父母在烹制食物和食用食物时,要时刻注意对孩子的影响,以免无意中诱导孩子挑食,偏食.

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状.多见于1～6岁小儿.常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A,D中毒等.长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常.饮食儿童厌食原因很多,这很耽误孩子的成长,首先两餐之间不要给他吃任何零食,包括饮料（不要心软）,可以喝水,在他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味,激发他的食欲,不要追着,撵着,喊着,吓唬他让他吃,二多在集体环境就餐,小朋友多,热闹,吃饭也香.第三家长不要在孩子面前议论自己的不喜欢吃什么,或什么东西不好吃,家长的喜好对孩子的影响是很大的,而且是根深蒂固,第四不要当着孩子的面老和别人议论这件事,当孩子面不要再提这件事,就当什么都没发生,暗中多下功夫,把饭菜做的软,烂,可口,多变花样,口味,根据儿童特点,发挥你的想象,例如今天做的是小熊水饺,明天做个奥特曼包子,再把这些故事讲给他听,没有孩子不喜欢听故事的,只要你有爱心,你就能做到最好,祝有爱心的人好运.

针对您孩子的情况,建议您最好可以考虑适度让孩子挨饿一下.挨饿让孩子身体不舒服,适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处.也可以在孩子吃完饭后量身高,体重,让孩子产生成就感,进一步享受用餐的快乐.　　严格控制零食,只吃正餐.养成定期运动的习惯,有助于增进食欲.把吃饭当成游戏,先吃完的孩子可以得到奖品.跟孩子讲故事,把每盘菜的故事讲得趣味横生,甚至把肚子拟人化,让孩子帮助肚子吃到食物.　　此外,不论孩子这餐吃多吃少,都予以鼓励,才能让孩子愿意主动用餐,轻松的气氛也能促进消化,吸收.若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量；有时候让孩子DIY,吃自己包的饭团,水饺,三明治,一方面培养孩子自主,自律的精神,二方面可以增加生活乐趣.最后,给您提供一个小方法试一下：把新鲜山楂和梨放在一起熬成水,代替白水喝,您可以试一下.

你好，婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。2、饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。3、维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味

像现在这种炎热的天气小孩子很容易吃不下饭,厌食,亲可以煮些清淡的稀饭给宝宝吃,平时喝一些乳酸菌的酸奶或酸酸甜甜的水果来开开胃,调整一下.多喝些水