脂溢性皮炎的快速康复，需要综合治疗，包括调整生活方式、合理清洁皮肤、使用药物治疗、注意饮食以及避免刺激因素等。 1. 调整生活方式：保持充足睡眠，规律作息，减轻精神压力，适度运动，有助于调节内分泌，改善皮肤状态。 2. 合理清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每日清洁皮肤 1 - 2 次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3. 药物治疗：外用药物如酮康唑乳膏、他克莫司软膏、水杨酸软膏等，可抑制真菌、抗炎。症状严重时，可口服维生素 B6、伊曲康唑胶囊等。但用药需遵医嘱。 4. 注意饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄取，避免饮酒。 5. 避免刺激因素：避免长时间日晒，减少使用刺激性化妆品，避免搔抓皮肤。 总之，脂溢性皮炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合治疗，同时注意日常生活中的护理，才能更快康复。

你可以用一些要膏就可以的，以前同时用过硫软膏他说挺好的，你可以试一试的，最好是不要乱用药的，看说明

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脂溢性皮炎四肢的伸侧较屈侧多见，表现为黄红色或淡红色斑块，由于搔抓、可形成糜烂而似湿疹。　脂溢性皮炎临床上变化多端，有的进展缓慢，反复发作。有的可局限于头部。有的分布于其他部位或全身，由于瘙痒、搔抓可造成红皮病、毛囊炎、疖肿、淋巴结炎等。亦有处理不当而引起接触性皮炎或湿疹样变。您需要去正规的医院治疗，根据专家的指导进行快速疗法。只要您整体配合医生的治疗，病情很快就会痊愈。祝您早日康复。