预产期的推算对于孕妇和家庭来说非常重要，主要通过末次月经、超声检查、胎动出现时间、孕吐出现时间、宫底高度等方法来推算。 1.末次月经：如果孕妇月经周期规律，通常从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7，即为预产期。 2.超声检查：在孕早期通过测量孕囊大小、胎芽长度等，能较为准确地推算预产期。 3.胎动出现时间：初产妇一般在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到胎动，以胎动出现时间加上 20 周左右可估算预产期。 4.孕吐出现时间：约在孕 6 周左右出现孕吐，以此时间加上 34 周左右可大致推算预产期。 5.宫底高度：随着孕周增加，宫底高度不断上升，医生通过测量宫底高度也能辅助推算预产期。 预产期的推算方法各有特点，多种方法综合使用能更准确地预估宝宝的出生时间。但需要注意的是，预产期只是一个大致的参考，实际分娩时间可能提前或推后。孕妇应按时产检，密切关注自身和胎儿的情况。

你好。预产期月份=末次月经第一次的月份9或-3.。预产期的天数=末次月经第一天的天数7.如果末次月经是在4月份以后，则采取减三的计算。祝健康！c