计算预产期通常有多种方法，包括末次月经日期法、超声检查法、基础体温法、孕吐开始时间法、胎动出现时间法等。 1.末次月经日期法：这是最常用的方法。从末次月经的第一天开始算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 1 月 1 日，预产期则是 2023 年 10 月 8 日。 2.超声检查法：在孕早期（11 - 13 周）进行超声检查，通过测量胎儿的头臀长来估算预产期，较为准确。 3.基础体温法：如果有记录基础体温，体温升高处于双向型体温的高温阶段超过 18 天，可能是怀孕了，由此可推测预产期。 4.孕吐开始时间法：一般孕吐在孕 6 周左右出现，据此加上 34 周，可估算预产期。 5.胎动出现时间法：初产妇通常在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到，在此基础上加 20 周左右可估算预产期。 以上方法各有特点，实际计算预产期时，医生会综合多种因素进行判断，以得到更准确的结果。

末次月经算怀孕的第一天，我就是下载了快乐孕期，输入末次月经，再输入月经周期，就自动算出来了，很方便

网上很多这类软件，下载后输入你的末次月经第一天时间就能推算。

是从末次月经来时算的，如果记不得末次月经了，以超声的为准。

预产期是很容易计算的，只要记住自己的末期月经来临的时间，月份加九，或者减三日子加上七就能够算出你的预产期啊，预产期的话也只是一个大概的日子，提前退后都是很正常的