孕 29 周一周体重增长九斤通常是不正常的。这可能与孕妇的饮食、运动量、激素变化、水肿以及潜在疾病等有关。 1. 饮食：若孕妇短期内大量进食高热量、高脂肪食物，可能导致体重快速增长。应调整饮食结构，增加蔬果摄入，控制糖分和油脂的摄取。 2. 运动量：孕期运动量过少，身体代谢减缓，也易使体重增加过多。建议孕妇每天适当活动，如散步、孕妇瑜伽等。 3. 激素变化：孕期激素水平波动，可能影响新陈代谢和水钠潴留，导致体重异常。但一般不会增长如此之快。 4. 水肿：孕期子宫增大可能压迫下腔静脉，引起下肢水肿，导致体重增加。若为病理性水肿，需及时就医。 5. 潜在疾病：如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，可能引起体重增长异常。需要通过相关检查确诊，并进行针对性治疗。 总之，孕 29 周一周体重增长九斤需要引起重视，建议孕妇及时就医，进行全面检查，以确定原因并采取相应措施，确保母婴健康。

现在自己不要太担心你现在长得是有点快的自己还是要注意控制一下饮食的最好是坚持每天都是要少食多餐，然后吃一些清淡一点的食物就可以的

这样的速度有点快，尽量的就是注意一点比较好的呢

你好，这不正常的，考虑营养过剩引起的，最好及时B超检查看看，看孩子的发育情况，同时建议孕期少食多餐的，饮食尽可能广泛多样化，不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。