剖腹产 5 天后处于回奶阶段，一般不建议吃鸡汤面。因为鸡汤营养丰富，可能促进乳汁分泌，不利于回奶。回奶期间的饮食需要注意避免食用可能催乳的食物，同时要关注身体恢复、情绪调整等。 1. 饮食选择：应避免食用猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物，可选择清淡的蔬菜汤、小米粥等。 2. 回奶方法：可口服维生素 B6、炒麦芽煮水等帮助回奶。 3. 身体恢复：注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持切口清洁干燥。 4. 情绪调整：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪影响回奶。 5. 乳房护理：如果乳房胀痛明显，可用冰袋冷敷，避免挤压乳房。 总之，剖腹产 5 天回奶期间饮食要格外注意，同时要综合考虑身体恢复和情绪等多方面因素。如果回奶过程中出现异常，应及时就医。

鸡汤可以吃的，吃老母鸡汤，最好是吃乌鸡汤，不过你喜欢吃就吃不吃也可以，多吃小米饭，鸡蛋，蔬菜肉你的奶水肯定多，我是七天的时候奶水才够宝宝需要的。

回奶有自然回奶和人工回奶的方法，一般的到一定的时期，奶水逐渐少了，就是自然回奶了，如果奶水多，不想给宝宝喂奶了，　可以　进行人工回奶的方法。建议你可以用炒麦芽煮水喝，同时要注意，如果奶特别的多，可以适当的吸出一些，防止出现发炎等情况。