准确推算预产期，通常需考虑末次月经时间、超声检查结果、胎动出现时间、早期妊娠反应出现时间以及孕妇的基础体温变化等。 1.末次月经时间：如果孕妇的月经周期规律，通常从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7，即为预产期。 2.超声检查结果：通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标，能较为准确地估算孕周和预产期。 3.胎动出现时间：初产妇一般在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇略早，约在 16 - 18 周，以此也能辅助推算预产期。 4.早期妊娠反应出现时间：多数孕妇在孕 6 周左右出现早孕反应，可作为推算预产期的参考。 5.基础体温变化：怀孕后基础体温会升高，持续高温相超过 18 天，可能提示怀孕，对推算预产期有一定帮助。 总之，多种方法综合判断能更准确地推算预产期，但实际分娩时间可能会提前或推后一两周，孕妇需密切关注自身状况，按时产检。

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可,这种办法是按月经周期为4周计算的按照这个办法计算，你的预产期是2011年6月23日。但这只是参考，怀孕后要定期进行孕期检查，如果胎儿出现状况，有可能提前剖腹产，如果一切正常，延后几天也是可能的,具体要根据您以及胎儿的情况来定。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。祝您生个健康的宝宝。

一般说来，怀孕需要二百八十天，怀孕四十周，计算预产期是人最末一次月经来潮的第一天算起，月份数加九或减三，日期数加七。如果准妈加十五即为农历的预产期。预产期的计算仅是一种大致的估计。根据产妇的实际情况来看，前后可能相差七天左右。如果平时月经，周期短，不足一个月，临产的日子多半在预产期前；若平时月经周期长，在四十天左右，临产的日子多半在预产期后。

末次月经加九个月再加七天，是2011年4月23日，不过不一定是预产期那天生的，我生两个孩子都推迟了一个星期。好像是跟月经周期有关吧，我平时月经每月推迟一个星期的。

你目前虽然已经过了预产期，但仍属正常现象，只要不超过14天，是可以继续观察的，但需要密切监测胎儿情况；肚子往下掉一点实际是胎头入盆后的表现，一般在临产前2周左右到临产时出现入盆现象，这时，孕妇一般是会有感觉的。建议根据B超检测胎盘，脐带，羊水以及胎儿发育几个指标综合来看，如果出现胎盘老化，羊水变混或是胎儿有缺氧表现时，就不能再等了，可采取剖腹产结束分娩；如果各项指标都正常，而且产前检查孕妇也没有产道方面的异常，还可以再等几天再说，孕妇适当运动，有助于胎头的下降。