羊水的量对于胎儿的生长发育至关重要。判断羊水是否少，需要综合多种因素，如B 超检查结果、孕周、孕妇的症状等。羊水少可能会影响胎儿的健康，孕妇需要注意多个方面，包括饮食、休息、监测胎动、定期产检等。 1. 检查判断：通过 B 超测量羊水指数（AFI）和羊水最大暗区垂直深度（AFV）来判断。AFI＜5cm 或 AFV＜2cm 可诊断为羊水过少。 2. 孕周影响：在不同孕周，羊水的正常量有所不同。孕晚期羊水相对减少，但仍需在正常范围内。 3. 孕妇症状：孕妇可能会感到胎动减少或不明显，腹部紧绷感等。 4. 饮食调整：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，增加水分摄入。 5. 休息与活动：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。 6. 胎动监测：每天按时数胎动，了解胎儿情况。 7. 定期产检：按照医生建议定期进行 B 超等检查，密切关注羊水变化。 总之，孕妇一旦发现羊水可能过少，应及时就医，遵循医生的建议进行处理和调整，以保障胎儿的健康。

要按时服用叶酸片的，还要注意饮食加强营养的，平时不要离i有辐射的电器时间太长的，适当的活动

属于正常的这个时期注意好好休息，注意胎动防止发生胎儿窒息就可以了如果有异常需要及时就诊不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！