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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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孕期便秘较为常见,主要与激素变化、子宫压迫、饮食结构、运动量少、心理因素等有关。 1.激素变化:孕期激素水平改变,会使肠蠕动减慢,导致便秘。 2.子宫压迫:增大的子宫压迫肠道,影响肠道蠕动和正常的排便功能。 3.饮食结构:膳食纤维摄入不足,水分补充不够,容易引发便秘。 4.运动量少:孕期活动量减少,肠道蠕动减缓,排便动力不足。 5.心理因素:孕期紧张、焦虑等不良情绪,可能影响肠道神经功能,导致便秘。 总之,孕期便秘需要综合调理。孕妇要保持良好的心态,注意饮食均衡,适当增加运动量,养成良好的排便习惯。如便秘情况严重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2016-06-18 16:51
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕期多吃水果,可以缓解便秘,每天晚上喝一杯蜂蜜水,也可以起到通便的作用,坚持每天吃一两个水果,便秘的情况就会有好转的。
2016-06-18 16:51
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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放松点,每天坚持喝足量的水,可以兑点蜂蜜,吃喜欢的水果,多吃点蔬菜,坚持散步,不用走很远,但要坚持走走,晒太阳,晚上用热水泡脚,可以让老公给搓搓背。排便时间半小时太长了,肛部会受不了的
2024-10-13 15:55
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