你的情况应该属于产后抑郁。下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症：　　☆婚姻问题　　☆怀孕期间的抑郁、焦虑　　☆缺乏福利保障　　☆怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。　　☆分娩时的创伤经历　　☆出院较早　　☆经前综合症的病史　　☆激素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。　　☆压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。　　☆既往的情绪紊乱：以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。

宝妈跟我一样呢，我有次也是大半夜的突然醒来，很着急的在找宝宝，连床底都找了，急的眼泪都出来了，后来想起来宝宝在我婆婆那里，才又继续睡觉呢！我做月子的时候也老是哭，心里说不出的难受，看到大人们带小孩总觉得很不放心，每次跟她们说么她们总是回说我们都是养过小孩的，自己小孩还不是长得很好嘛？几次之后就不想再去说了，因为说多了也是这样，所以心情越来越差，还有了厌食症和抑郁症，吓得我老公上班都跑回家来呢！宝妈，其实你可以跟自己老公说说心里的想法啊，有什么不开心就找老公诉说，说出来整个人也轻松一点呢，老是憋着会越来越难受，脾气也越来越大，什么事情都觉得烦，反感！你现在还在月子里，等出了月子可以叫老公带着出去散散心！祝宝妈早日恢复笑容！！

嗯有一点。主要是第一次做妈妈太紧张了。我月子里也是这样，老是紧张这个紧张那个，宝宝稍微有点不寻常的举动我就以为是什么大毛病，一开始晚上宝宝在小床上睡觉，我还老起来去探他鼻息。宝宝一哭我也烦的不行。还是要都放松心情，做点平时喜欢做的事儿分散一下注意力，晒晒太阳，多找生过宝宝的人聊天，交流带宝宝的经验。慢慢你就会适应了。我家宝宝现在两个月了，我心情已经非常好了，也不老瞎紧张了。宝宝一天一天长大，开始会笑会玩儿了，你就会越来越感到当妈妈的幸福的。

嗯是的·我坐月子期间心情也是特别烦躁！都是新妈妈心理自然没有准备好，而且妈妈的天性就是一听到宝宝哭心就有一种揪揪的感觉！自己照顾宝宝是很累的，可是婆婆帮着带还不放心，都一样的，没事，除了月子上外面溜达溜达心情就好了！等两个月之后心理就会平整了！

抑郁症患者需要倾述，主要是是心态失衡者把心中的苦闷或思想矛盾以科学的方法倾诉出来，以减轻或消除个体的心理压力，避免引起精神崩溃，使之更好地适应社会环境，如写作疏泄法，言语疏泄法、行为疏泄法。如果自己无法战胜病魔，那么选择医生的帮助是一条捷径。