怀孕后一般建议补充叶酸，因为叶酸对胎儿的发育至关重要。如果不补充叶酸，可能会增加胎儿神经管缺陷、贫血等风险。同时，母体的健康也可能受到一定影响，如出现巨幼红细胞贫血等。 1.胎儿神经管缺陷：叶酸缺乏可能导致胎儿神经管发育异常，如无脑儿、脊柱裂等。 2.胎儿贫血：影响胎儿造血系统的正常发育，增加贫血发生的可能性。 3.母体巨幼红细胞贫血：孕妇自身叶酸不足，易引发此类贫血。 4.胎儿生长发育迟缓：不利于胎儿正常的生长，可能导致体重、身高不达标。 5.早产风险增加：叶酸缺乏可能影响子宫环境，加大早产的几率。 总之，怀孕后补充叶酸非常重要，建议孕妇在医生的指导下，按时按量补充叶酸，以保障胎儿的健康发育和自身的健康。

备孕开始就应该吃叶酸，怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外叶酸对早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片