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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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您好，盆地肌肉松弛可以通过可以做缩肛运动锻炼盆底肌也可以通过康复训练治疗，缩肛运动方法是肛门上提，肌肉绷紧，坚持5-10秒，然后放松，连续做10次，每天可自主训练。被动收缩训练最常用的方法是“低频电刺激”，可刺激盆底肌肉作有节律的收缩和放松，使之得到被动锻炼，进而达到增加肌力的效果。希望能帮到您！
2019-12-06 08:15
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你描述的情况可以进行膝胸卧位和多进行户外锻炼为好.平时也可以多进行提肛锻炼.
2016-06-08 13:34
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个要看双方的协商，或者双方的条件另一方对宝宝更有利的。
2016-06-08 13:41
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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没听说过，有效果吗，一般自己多做提肛运动就能恢复的啊
2016-06-08 13:48
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这个平常妈妈也可以在家自己做产后康复体操的
2016-06-08 13:56
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
