来月经前总感觉瞌睡是否正常_即问即答

来月经前总感觉瞌睡是否正常

2024-10-21 13:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

来月经前总觉得瞌睡,这正常吗?

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

来月经前总觉得瞌睡是较为常见的现象，可能由激素变化、气血不足、睡眠质量不佳、心理因素、缺乏运动等原因引起。 1. 激素变化：月经前体内的雌孕激素水平波动，可能影响神经系统功能，导致容易瞌睡。 2. 气血不足：经期会有一定的血液流失，若本身气血不足，月经前身体会提前出现疲倦、瞌睡等表现。 3. 睡眠质量不佳：如果近期睡眠环境不好、压力大等，导致睡眠不足或质量差，月经前这种情况可能加重，使人感到瞌睡。 4. 心理因素：对月经的紧张、焦虑等情绪，可能引起身体的应激反应，表现为瞌睡。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不够通畅，月经前容易出现疲劳和瞌睡。一般来说，月经前轻微的瞌睡无需过于担心，但如果症状严重影响到正常生活，建议及时就医。可以通过调整作息、适当运动、保持良好心态等方式改善。必要时，在医生指导下进行调理。
2024-10-21 15:51

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你描述的情况可能和经前期紧张综合征等有关.可以进行中医的治疗调理.
2024-10-21 15:51

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

您好!是正常的!不要过于担心!祝健康!
2024-10-21 15:51

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回答4
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

虽然算安全期但也不定哦！
2024-10-21 15:51

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回答5
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

请问你有其他不适症状吗?一般若没有其他不适症状考虑问题不大建议你不要担心
2024-10-21 17:55

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