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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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首先要给孩子养成好的睡觉习惯,孩子睡觉前不要给孩子吃过多的东西,也不要孩子做剧烈的活动。孩子睡觉的时候可以给孩子讲讲故事,还可以给孩子唱唱歌,家长不要开着电视陪孩子入睡。
2016-06-08 04:00
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这可吃些养血安神的中药的,可选择安神宝颗粒,具体用法和注意事项谨遵医嘱.
2016-06-08 04:07
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,白天多进行舒缓的运动,晚上睡前喝牛奶.
2016-06-08 04:15
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,建议你睡觉前要温水烫脚,祝你健康
2016-06-08 04:22
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以服用谷维素来调理一下睡眠
2016-06-08 04:28
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