得了肺炎，应注意休息、合理饮食、及时就医、按医嘱用药、做好日常护理等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累，有助于身体恢复抵抗力。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，增强营养。 3.就医：到正规医院进行血常规、胸部影像学等检查，明确肺炎类型和严重程度。 4.用药：根据病情，可能会使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等，或抗病毒药物如利巴韦林。但需遵医嘱用药。 5.日常护理：保持室内空气流通，注意口腔和鼻腔清洁，多喝水以促进痰液排出。 总之，肺炎患者要重视治疗和护理，积极配合医生，争取早日康复。

肺炎是最常见的一种多发的感染性疾病,可危及生命.世界卫生组织最近一份报告指出,在全球引起发病和造成死亡的疾病中,下呼吸道感染（主要是肺炎）被列为第三位高危险疾病.我国在北京等9城市对60岁以上的老年人进行了调查,发现在所患常见病中有26%是肺炎.老年人由于慢性病合并肺炎的死亡率很高.　　肺炎球菌感染最多见　　引起肺炎的病原很复杂,包括细菌,病毒,支原体等多种.其中由肺炎球菌引起的肺炎最为多见,达83%,居首位.在世界范围内,有5%—10%的健康成人和20%—40%的健康儿童都携带有肺炎球菌.肺炎球菌一般寄居在正常人的鼻咽部,但多数无致病力或致病力极低.肺炎球菌能否致病,主要取决于细菌对组织的侵袭能力和机体抵抗力.　　当人体免疫力下降时,如感冒,劳累,患慢性支气管炎,慢性心脏病,长期吸烟等,肺炎球菌就会侵入人体,引起肺炎以及中耳炎,鼻窦炎,脑膜炎,心内膜炎,败血症等疾病.　　在3种情况下,最可能发生肺炎.首先是上呼吸道病毒感染.病毒感染能破坏支气管黏膜的完整性,影响黏液和纤毛活动,从而导致细菌的感染.其次是突然受凉,饥饿,疲劳,醉酒等,全身抵抗力减弱,容易造成发病.再有就是患有一些慢性疾病的人,如免疫缺陷,糖尿病,心肾功能衰竭等.　　肺炎最常见的症状有畏寒,发热,胸痛,咳嗽,咳痰,气促等,咳出的痰可为脓性痰或血痰,还可伴有恶心,呕吐,腹痛,腹泻等消化道症状.在肺炎患者中,老人和儿童最多.他们的共同特点是免疫力低,他们得了肺炎后的表现与其他人群也大不一样,老人和儿童要特别留意肺炎的症状.　　老人得肺炎大多数不发热,没有胸痛,而出现轻微咳嗽,四肢发冷,呼吸困难,心跳缓慢,血压下降,稍不注意就会发生休克,抢救不及时容易死亡.许多老年性肺炎首先表现为胃肠道不适,如食欲不振,恶心呕吐,腹胀和腹泻等,表现隐匿难以掌握,非常凶险.　　儿童由于表达能力有限,得了肺炎后,家长可能怀疑是其他疾病而延误了治疗.儿童的症状有轻有重,开始时一般会发热,咳嗽,气急,严重的可见鼻翼扇动,点头状呼吸以及鼻,唇周围出现青紫,重症患儿面色青灰,苍白；有的还会有呕吐,腹泻；还有的会烦躁不安,精神委靡,昏迷入睡,呻吟等.肺炎恢复需要家庭护理　　家庭护理对肺炎患者的恢复很重要.发热的患者要卧床休息,注意保暖,保持室内空气清新,要多吃高热量,高蛋白,易消化的食物.有胸痛的患者最好采取患侧卧位或者用宽胶布固定患侧胸廓,目的是减少胸廓的活动以减轻疼痛,在咳嗽,深呼吸时用手或枕头压紧胸壁,也可减轻疼痛.　　有一点对于肺炎患者很重要,就是要注意咳嗽和咳痰.咳嗽,咳痰对机体起到自净和防护作用,因此,肺炎患者不能盲目止咳,应鼓励患者每隔1小时进行1次深呼吸和有效咳嗽,卧床患者应注意翻身,患者家属每隔4小时应为患者拍背排痰1次.对年老体弱者,家属要特别注意观察患者病情变化,尤其在发病初期的24小时,要注意其一般状况,如呼吸,脉搏,体温,血压等.　　治愈后的患者,在恢复期还应注意采取措施,促进机体彻底康复,如增加休息时间；坚持深呼吸锻炼至少要持续4—6周,这样可以减少肺不张的发生；还要避免呼吸道刺激,如吸烟,灰尘,化学飞沫等；尽可能避免去人群拥挤的地方或接触已有呼吸道感染的患者.

肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症.其症状：发热,呼吸急促,持久干咳,可能有单边胸痛,深呼吸和咳嗽时胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血丝.幼儿患上肺炎,症状常不明显,可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽.应注意及时治疗.1.肺炎中药方-风热犯肺　　咳嗽,痰盛,发烧,气喘鼻煽,无汗,舌苔薄白,脉浮数.　　清热解毒,辛凉透表　　麻黄3克,杏仁9克,甘草6克,生石膏12克,银花6克,连翘9克,桔梗6克,芥穗12克,鲜芦根30克　　水煎服.　　此属风温犯肺之证,故治以辛凉宣透达邪为主,佐以清热解毒,治以麻杏石干甘汤与银翘散化裁获效,可谓平淡神奇.　　2.肺炎中药方-邪热内结　　恶寒发热,咳嗽胸痛,无汗,恶心呕吐,腹痛便结,舌红苔黄腻,脉滑数.　　宣肺通俯,清泻热结　　生石膏45克,瓜蒌30克,大黄5克,杏仁10克,知母15克,苍术10克,赤芍15克,柴胡10克,前胡10克,芦根30克　　水煎服.　　温热之邪犯扰于肺,传于大肠,表里同病,故治以宣肺通俯,清泻热结之法.方用前胡,杏仁宣开肺气,生石膏,知母,瓜蒌,芦根清除里热,更用生大黄通泻腑气,釜底抽薪,以解上焦肺金之热雍,又配苍术运脾祛湿,以和胃气,柴胡疏肝清热,以舒中土,赤芍活血,以防凉寒过用有碍血行而使邪难解除.妙在大剂量使用生石膏,而稍佐以小量生大黄.配合主方,颇中病机.　　3.肺炎中药方-肺胃郁热　　身热有汗不解,咳嗽痰内见红,舌苔薄腻而黄,脉濡滑数.　　清宣肺胃而化痰热　　嫩前胡4.5克,清水豆卷12克,水炙桑叶9克,金银花9克,连翘壳9克,光杏仁9克,象贝粉4.5克,黑山栀9克,生甘草3克　　水煎服.　　风温,身热有汗不解,无形寒头痛之象,病邪由表入里,尚在卫,气之间.叶香岩谓“在卫汗之可也,到气才可清气”,故治以栀子豉汤法清气透卫.以其身热汗出,表卫已虚,故透卫仅取　　桑叶,豆卷等微幸微甘之品,勿令重虚其表,庶免汗多亡阳；以其已具脉数,苔黄之侯,尚无烦躁,口渴等症,里热未炽,故清气只用银花,连翘,山栀等轻清之品,使药力不犯中下二焦,勿令药过病所；以其“未传心包,邪尚在肺”,故以前胡,杏仁,象贝粉等宣肺化痰.　　4.肺炎中药方-痰热雍肺,木火侮金　　壮热不退,恶寒,午后更甚,咳嗽急促,痰稠量少,胸胁窜痛,咳嗽尤甚,口干苦,不饮食,小便黄涩,大便干燥,舌红苔黄白较厚,舌根腻,脉细数.　　清肺豁痰,平肝降火　　龙胆草,草栀子,木通,泽泻,生地白花蛇,舌草,黄苓,法半夏,栝萎仁（无药量记载）　　水煎服.　　由于肝气郁结,气郁化火,木火刑金,肺金失肃,因而咳嗽阵作；肝胆火旺则口苦；肝气太过,故胸胁窜痛,性急易怒.方用龙胆泻肝汤清肝泻火,加小陷胸汤清热化痰开胸.

静脉注射抗生素,常联合用青霉素和庆大霉素,或氨卞青霉素与庆大霉素,若为金黄色葡萄球菌感染,可以用苯唑青霉素.抗生素的疗程一般为10～15天.

肺炎食疗方法：　　下面介绍几款保健食谱,供选择.　　1.芹菜熘鲤鱼　　原料鲤鱼250克,鲜芹菜50克,淀粉,姜丝,蒜丝,酱油,白糖,醋,精盐,味精,黄酒,泡酸辣椒,菜油适量.　　制作将鲤鱼切成丝,芹菜切段,把酱油,白糖,醋,味精,黄酒,盐,淀粉,上汤调成汁.炒锅置旺火上,下油烧至5成热,放人鱼丝熘散,沥去余油,放姜丝,泡酸辣椒.芹菜段炒出香味,而后烹入芡汁,放人亮油,起锅即可.　　功效鲤鱼有清热解毒,利尿消肿,止咳下气等功效；芹菜有平肝清热,祛风利湿,养神益气等功效.鲤鱼芹菜合食,适用于急慢性肺炎的辅助治疗.　　2.兔肉蘑菇丝　　原料熟兔肉100克,蘑菇50克,葱白25克,辣椒油,酱油,醋,白糖,香油,芝麻酱,花椒粉,味精适量.　　制作将熟兔肉,葱白分别切丝,蘑菇煮熟.葱,蘑菇垫底,兔丝盖面,盛入盘内.用酱油把芝麻酱分次调散,香油调匀成味汁,淋于兔丝卜即可食用.　　功效免肉有清热解毒,益气健脾,祛湿凉血,利便等功效,蘑菇有解毒润燥,益气补脾,化湿止泻等功效.兔肉蘑菇合食,适用于治疗急性肺炎.　　3.鹌鹑百合汤　　原料鹌鹑1只,百合25克,生姜,葱,味精,细盐适量.　　制作将鹌鹑杀后去毛,去脚爪,去内脏洗净,放人开水中焯一下,捞出切块；将百合掰瓣,洗净,备用.将姜,葱洗净,姜拍破,葱切段.锅置于旺火上,倒入适量清水,放人鹌鹑,烧开,下百合,姜块,葱段,改用小火炖至鹌鹑熟时,加入盐,味精焖数分钟,入汤碗即可食用.　　功效鹌鹑肉有补五脏,益肝清肺,清热利湿,消积止泻等功效；百合有润肺止咳,养阴清热,清心安神等功效.二者同食,适用于急慢性肺炎.　　4.瘦肉白菜汤　　原料瘦肉,大白菜心各100克,姜,蒜,盐,味精,鸡油少许.　　制作瘦肉切丝,白菜洗净,切丝,放入沸水中,刚熟时捞出,放清水漂净,滤干水分待用；锅置于旺火上,下鸡油烧五成熟,放人蒜,炒金黄色,再加瘦肉合炒,加入细盐,入汤煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用.　　功效瘦肉有补中益气,生津润肠功效；大白菜性平,味甘,有清热解毒,化痰止咳,除烦通便等功效.瘦肉,白菜合食,适应于急慢性肺炎.　　5增强免疫力需要维生素D,红大麻哈鱼,鸡蛋和牛奶中含有维生素D.维生素C也是必须的,可以防止感冒.,灵芝：灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用.灵芝是食品中含锗量最高的食品.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用.人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸.在饮食上要多食用一些菌菇类的食品和黄芪等中草药,水果,蔬菜等绿色食品也有不错的增强免疫力的效果.每天喝一杯酸奶或一碗鸡汤,多喝水或绿茶,将积聚在喉咙的病菌冲走.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫的作用.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭.1.肺炎中药方-风热犯肺　　咳嗽,痰盛,发烧,气喘鼻煽,无汗,舌苔薄白,脉浮数.　　清热解毒,辛凉透表　　麻黄3克,杏仁9克,甘草6克,生石膏12克,银花6克,连翘9克,桔梗6克,芥穗12克,鲜芦根30克　　水煎服.　　此属风温犯肺之证,故治以辛凉宣透达邪为主,佐以清热解毒,治以麻杏石干甘汤与银翘散化裁获效,可谓平淡神奇.　　2.肺炎中药方-邪热内结　　恶寒发热,咳嗽胸痛,无汗,恶心呕吐,腹痛便结,舌红苔黄腻,脉滑数.　　宣肺通俯,清泻热结　　生石膏45克,瓜蒌30克,大黄5克,杏仁10克,知母15克,苍术10克,赤芍15克,柴胡10克,前胡10克,芦根30克　　水煎服.　　温热之邪犯扰于肺,传于大肠,表里同病,故治以宣肺通俯,清泻热结之法.方用前胡,杏仁宣开肺气,生石膏,知母,瓜蒌,芦根清除里热,更用生大黄通泻腑气,釜底抽薪,以解上焦肺金之热雍,又配苍术运脾祛湿,以和胃气,柴胡疏肝清热,以舒中土,赤芍活血,以防凉寒过用有碍血行而使邪难解除.妙在大剂量使用生石膏,而稍佐以小量生大黄.配合主方,颇中病机.　　3.肺炎中药方-肺胃郁热　　身热有汗不解,咳嗽痰内见红,舌苔薄腻而黄,脉濡滑数.　　清宣肺胃而化痰热　　嫩前胡4.5克,清水豆卷12克,水炙桑叶9克,金银花9克,连翘壳9克,光杏仁9克,象贝粉4.5克,黑山栀9克,生甘草3克　　水煎服.　　风温,身热有汗不解,无形寒头痛之象,病邪由表入里,尚在卫,气之间.叶香岩谓“在卫汗之可也,到气才可清气”,故治以栀子豉汤法清气透卫.以其身热汗出,表卫已虚,故透卫仅取　　桑叶,豆卷等微幸微甘之品,勿令重虚其表,庶免汗多亡阳；以其已具脉数,苔黄之侯,尚无烦躁,口渴等症,里热未炽,故清气只用银花,连翘,山栀等轻清之品,使药力不犯中下二焦,勿令药过病所；以其“未传心包,邪尚在肺”,故以前胡,杏仁,象贝粉等宣肺化痰.　　4.肺炎中药方-痰热雍肺,木火侮金　　壮热不退,恶寒,午后更甚,咳嗽急促,痰稠量少,胸胁窜痛,咳嗽尤甚,口干苦,不饮食,小便黄涩,大便干燥,舌红苔黄白较厚,舌根腻,脉细数.　　清肺豁痰,平肝降火　　龙胆草,草栀子,木通,泽泻,生地白花蛇,舌草,黄苓,法半夏,栝萎仁（无药量记载）　　水煎服.　　由于肝气郁结,气郁化火,木火刑金,肺金失肃,因而咳嗽阵作；肝胆火旺则口苦；肝气太过,故胸胁窜痛,性急易怒.方用龙胆泻肝汤清肝泻火,加小陷胸汤清热化痰开胸.多吃水果,汤汁,少吃鸡蛋.食物要清淡,要多补充水分和维生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白质过多会引起消化不良.自备温湿度计,保持空气流通,每天开窗2到3次.自备一个温湿度计,大超市里就有卖的哦.保持室内的空气流通,每天开窗2到3次,控制室内的温湿度,温度约在18℃～22℃,湿度约在60％左右.