怀孕时选择叶酸，需综合考虑叶酸的来源、剂型、含量、品牌信誉以及个人体质等。常见的有单纯叶酸片、含叶酸的复合维生素片等。 1.来源：分为天然叶酸和合成叶酸。天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类等食物中，但生物利用率较低。合成叶酸如叶酸片，稳定性和吸收率较好。 2.剂型：有片剂、胶囊剂等。片剂服用方便，胶囊剂可能更利于吸收。 3.含量：一般建议孕妇补充 0.4 - 0.8 毫克/天的叶酸。如斯利安叶酸片，每片含 0.4 毫克叶酸；爱乐维复合维生素片，含 0.8 毫克叶酸。 4.品牌信誉：选择知名品牌，质量更有保障，如汤臣倍健、金斯利安等。 5.个人体质：某些孕妇可能对特定的叶酸制剂有不良反应，需根据自身情况调整。 总之，孕妇选择叶酸应综合考虑多方面因素，建议咨询医生，以确保选择适合自己的叶酸产品，保障孕期健康。

叶酸就是叶酸没有别的东西啊。至于什么样品牌的叶酸那就无所谓了，只要保证每天的叶酸补充量不要超过零点四毫克就可以了，过量补充叶酸，也是有害身体健康的

亲，我当初怀孕的时候就是吃的私立安的叶酸片，这个是医生推荐的，一天吃一次一次吃一片就可以啦，非常方便的，一般的药店都可以买到。

斯利安的不错，每天一粒，补充0.4毫克就可以了，我孕期的时候也是吃这个，可以有效预防胎儿畸形的。

怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.服用叶酸应在医生指导下进行.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”.叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）,超量服用叶酸,也有可能导致胎儿畸形.建议你具体服用问题咨询临床医生.