怀孕时补充叶酸非常重要，一般建议从备孕前 3 个月开始服用，直至怀孕后的前 3 个月。这是因为在这段时间内，胎儿的神经系统发育迅速，充足的叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。此外，叶酸的补充还与孕妇的饮食、身体状况等因素有关。 1. 备孕前 3 个月：此时开始补充叶酸，能使体内的叶酸水平达到适宜状态，为受孕后的胚胎发育提供良好环境。 2. 怀孕早期：尤其怀孕后的前 3 个月，是胎儿神经管发育的关键时期，足够的叶酸能降低神经管畸形的风险。 3. 饮食影响：如果日常饮食中叶酸摄入不足，更要按时补充叶酸制剂。 4. 身体状况：对于有过神经管畸形生育史、患有某些疾病的孕妇，可能需要在医生指导下增加叶酸的补充量或延长补充时间。 5. 个体差异：不同孕妇对叶酸的吸收和代谢能力不同，医生会根据具体情况调整补充方案。 总之，孕妇应重视叶酸的补充，在医生的指导下合理安排服用时间和剂量，以保障胎儿的健康发育。

从怀孕前三个月吃到怀了孕三个月，此时胎儿成形，叶酸任务就完成了，再吃无用，吃多坏事儿。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

怀孕在备孕的前面且个月还有怀孕以后的三个月吃叶酸就行了。三个月以后不要吃的。一天中的不管什么吃都是一样的、

计划怀孕前三个月开始吃，吃到怀孕三个月。

你好，怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。