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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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女性产后盆底恢复是有必要的，这对于身体的健康和生活质量有着重要影响。原因包括避免盆底功能障碍、预防子宫脱垂、改善性生活质量、减少尿失禁风险、促进身体整体恢复等。 1. 避免盆底功能障碍：怀孕和分娩过程会对盆底肌肉和神经造成损伤，若不恢复，易导致盆底肌肉松弛，影响其正常功能。 2. 预防子宫脱垂：盆底组织支持力减弱，子宫可能会向下脱垂，引起不适和其他并发症。 3. 改善性生活质量：盆底恢复能增强盆底肌肉的收缩力，提升性生活的满意度。 4. 减少尿失禁风险：产后盆底损伤可能导致压力性尿失禁，及时恢复可降低此风险。 5. 促进身体整体恢复：有助于恢复身体的平衡和稳定性，让女性更快地回归正常生活和工作。 总之，产后盆底恢复对于女性的身心健康至关重要，建议在产后及时咨询医生，选择适合自己的恢复方式。
2024-10-21 18:08
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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没有必要的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
2024-10-22 09:05
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
