胎动异常通常与胎动频率、强度、规律、孕妇自身感受以及胎儿的反应等有关。胎动过频或过少、强度突然改变、规律紊乱、孕妇感觉明显不适或胎儿反应异常都可能提示胎动异常。 1. 胎动频率：正常情况下，孕晚期胎动每小时不少于 3 - 5 次。如果 12 小时内胎动少于 10 次，可能是胎动异常。 2. 胎动强度：原本有力的胎动变得微弱，或者原本轻微的胎动突然变得强烈，都需要警惕。 3. 胎动规律：胎儿通常有相对固定的胎动时间和模式，若规律明显改变，如原本活跃的时间段变得安静，可能存在异常。 4. 孕妇感受：孕妇感觉腹部不适、疼痛，或者有异常的压迫感，同时伴有胎动的变化，要重视。 5. 胎儿反应：使用胎心监护等设备监测时，发现胎儿对刺激反应不佳，也可能是胎动异常的信号。 总之，孕妇要密切关注胎动情况，一旦发现异常，应及时就医。通过 B 超、胎心监护等检查明确原因，采取相应措施，确保胎儿健康。

建议去拍个胸片看看是否有胸腔积液。胎动是胎儿在宫内情况良好的表现，正常情况下胎儿每小时约3-5次，如果12小时你呗胎动少于10次就需要及时就诊。根据你的情况分析，你的胎动是正常的，适当调理心情，定期检查。