宝宝出湿疹，妈妈的饮食需特别注意，应避免易致敏食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持饮食清淡、均衡，同时注意观察饮食对宝宝湿疹的影响。常见的需要注意的食物包括海鲜、辛辣食物、高蛋白食物、热带水果、酒精类饮品等。 1.海鲜：如虾、蟹等，这类食物容易引起过敏反应，可能加重宝宝湿疹。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，其刺激性可能通过乳汁影响宝宝皮肤。 3.高蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋，部分宝宝可能对其中的蛋白质过敏。 4.热带水果：芒果、菠萝等，易导致过敏，妈妈应谨慎食用。 5.酒精类饮品：饮酒后酒精会进入乳汁，对宝宝健康不利。 总之，妈妈要密切关注自己的饮食对宝宝湿疹的影响，如有不确定的食物，可咨询医生建议。同时，要保证营养均衡，为宝宝提供良好的哺乳条件。

　　湿疹是婴儿常见的皮肤疾病，也称作奶癣。这种皮肤病多发生在两岁内的孩子身上。很多患儿在出生后1个月左右开始发病，脸、额头、眉间或躯干四肢出现小片状红斑、丘疹、小水疱、渗出糜烂等病变。湿疹是一种常见的与变态反应密切相关的皮肤病，其致敏源可以是食物、药物、寄生虫、细菌、花粉、动物皮毛等，它又与遗传素质和环境等因素有关。　　婴儿湿疹与饮食关系密切。有调查表明，母亲孕期和哺乳期的饮食结构是婴儿湿疹发生的诱因之一。临床研究发现，为了保证孩子聪明健康，并给孩子提供有质有量的乳汁，大部分妈妈在怀孕、哺乳期间大量食用鱼、虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白饮食补充营养。但食物中的过敏物质通过乳汁进入婴儿体内，会使婴儿患上湿疹。因此，母亲在哺乳期间要尽量保持合理膳食。