孕前准备补充叶酸很重要，选择叶酸时可考虑叶酸的来源、剂型、含量、品牌信誉及个人身体状况等。 1. 来源：天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类等食物中，但烹饪易流失。合成叶酸稳定性好，如叶酸片。 2. 剂型：常见有普通叶酸片和含其他营养素的复合叶酸片，可按需选择。 3. 含量：一般推荐每天补充 0.4 毫克，如斯利安叶酸片；若有特殊情况，可能需增加剂量。 4. 品牌信誉：一些知名品牌如爱乐维、金斯利安等，质量相对有保障。 5. 个人身体状况：如有贫血等问题，可能需要特殊类型的叶酸。 总之，孕前选择叶酸应综合考虑上述因素，并在医生指导下进行。建议到正规医院咨询医生，以获取最适合自己的叶酸补充方案。

我也是吃斯利安，我们这里婚检的时候就要求要买的了。我都吃了好几个月了。呵呵希望过几天就会有好消息。

计划怀孕的妇女，在孕前3个月起，应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。需要特别注意的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。孕妈妈们应该服用商品名称为“斯利安”的叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品。而因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,千万不要自己乱买药，滥服药。