怀孕21周感冒，可通过非药物方式、饮食调整、穴位按摩、保证休息、适当运动等来缓解，必要时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.非药物方式：热敷后背大椎穴、肺腧穴，温水泡脚，按揉内关穴、合谷穴。
2.饮食调整：多喝温开水，喝姜糖水，多吃水果蔬菜。
3.穴位按摩：轻柔按摩迎香穴，有助于缓解鼻塞。
4.保证休息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.适当运动：如散步，增强体质，但避免劳累。
孕妇感冒需谨慎处理，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

从你描述的症状来看，考虑是怀孕初期感冒导致的担心不适症状。你的情况不要担心，症状不严重就不需要用药。多喝水就行了。建议平时注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡就行了。严重时可以口服连花清瘟胶囊、undefined

我怀着宝宝时也是感冒，我拿姜汤不放糖当水喝，除了喝还熬浓一点，倒出来烫烫脚，效果也不错的，我当时就用这个，还配着板蓝根冲剂喝的，吃了几天就好了。如果偏方没有用最好还是上医院，毕竟怀着小宝宝不能大意啊

亲，一般吃一点是没事的，长期服用才会影响胎儿发育的，不过建议宝妈以后服药最好先咨询一下医生再用药哦，孕期的话最好是尽量不要吃药的，感冒要多喝些水的，可以煮些姜汤喝的哦！

亲，一般的感冒药，对宝宝的影响是不大的，建议亲最好是注意，尽量不要感冒，感冒后也要尽量食疗，最好是不要吃药的。