计算预产期通常有多种方法，包括末次月经日期法、超声检查法、胎动开始时间法、基础体温曲线法、孕吐出现时间法等。 1.末次月经日期法：从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 5 月 1 日，预产期则是 2024 年 2 月 8 日。 2.超声检查法：通过早期超声测量孕囊大小、胎芽长度等，能较为准确地估算预产期。 3.胎动开始时间法：一般初产妇在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到胎动，初产妇预产期为胎动日加 20 周，经产妇加 22 周。 4.基础体温曲线法：低温向高温转变的日期加上 38 周左右为预产期。 5.孕吐出现时间法：孕吐通常在孕 6 周左右出现，预产期大约为孕吐出现日加 34 周。 以上方法各有特点，在实际应用中，医生会综合多种因素来确定更准确的预产期。孕妇要按时产检，以便及时调整预产期和了解胎儿的发育情况。

在最后一次月经开始的日期的月份上减3或者加9，日期上加7就是预产期了，根据你末次月经，预产期是今年的4月8号，现在就已经是了，要多注意了。

人类正常的妊娠时限大约是40周,医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间,正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算),排卵是在月经的中期,所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周.妇女的月经若以28天为一个月经周期,那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间,故有十月怀胎之说法.从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3,月份小于3就加9就是出生的月份,日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期.公历就加7天就是出生的日期.预产期只是一种估计值