怀孕后腿疼可能由多种因素引起，如体重增加、激素变化、缺钙、下肢血液循环不畅、腰椎间盘突出等。 1.体重增加：孕期体重增长过快，下肢负担加重，关节和肌肉承受压力增大，容易导致腿疼。 2.激素变化：怀孕时体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，稳定性下降，引发腿疼。 3.缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易导致血钙降低，引起腿部肌肉痉挛和疼痛。 4.下肢血液循环不畅：子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，造成腿部淤血和疼痛。 5.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发或加重原有腰椎间盘突出，压迫神经导致腿疼。 总之，怀孕后腿疼的原因较为复杂。孕妇出现腿疼时，应注意休息，适当补充营养，避免长时间站立或久坐。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。

怀孕以后你得多休息，因为茶英的时候停个孩子，特别特别的累，所以说腰酸背痛，都穿正常的，你都让自己休息，多睡觉，使劲睡

怀孕了以后钙的需求量会大，平时坐着或者躺着的姿势也不能来回的自由转换。平时可以多吃一些含钙量高的食物。

您好，，您的这种情况可能是缺钙了，妊娠期由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙，而胎儿所需的钙只有从母体中获得，所以，即使母体缺钙，胎儿仍然要从母体中吸取定量的钙，这就可能导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙，引起腰病、腿病、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等。建议您及时补钙、增加室外运动、接受紫外线照射等。