治疗乳头疼的方法：用上好的蜂蜜.买来的蜂蜜不能直接涂抹,选用一个盛调料的小碟子,把蜂蜜倒一点进去,然后放在蒸笼上把蜂蜜蒸熟,我当时是蒸了十多分钟,一定要蒸熟,然后就可以用棉签沾着蜂蜜抹在乳头上了你好很高兴为您解答问题.给您介绍几种食疗方法来促进乳汁多：1,原味蔬菜汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用.以后保证每天不少于喝两次.原料：黄豆芽,西兰花,菜椒(青椒,黄椒,红椒均可),紫甘蓝,丝瓜,毛豆,西葫芦,西芹,每次选择4种以上即可.制作：把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用.2,花生莲藕汤原料：莲藕250g,花生100g,红枣10个.制作：1,将莲藕节洗净,切成小块;花生,红枣(去核)洗净.2,把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时.3,加入适量调料即可.希望我的决定到您有帮助,祝您健康快乐.

您好,首先恭喜您有个聪明健康的宝宝.哺乳期奶少是让很多您一样的妈妈很困惑的事情,都想给宝宝最好的母乳嘛.不过不要随便吃药,可以通过饮食来调理,如果觉得饮食调理的慢的话,可以通过针灸的方法来调理.根据自己的喜好在日常吃的粥,汤里加入一些中药比如西洋参,黄芩,大枣,银耳等等.另外食物中多添加一些乌鸡,猪蹄,鱼,牛奶鸡蛋瘦肉等优质的蛋白质.鸡蛋每天就不要超过三个了,会引起大便干燥的.多吃豆制品.还要注意一个问题就是在有奶的时候但是宝宝已经吃饱了,就一定要把奶吸出来,可以在冰箱里放置,冷冻或者冷藏,等宝宝饿了又没有奶的时候可以热一下喂给他.这是为了不让乳房长时间处鱼胀满的状态,涨时间长了就会涨回去的.有经验的长辈回告诉你,奶是越吸越多攒不住的.支持母乳!祝愿您的宝宝能健康成长!

当然可以了,尤其是钙片,应该多补点,大约每天需补充1000MG以上.只要坚持不懈地让宝宝定时吸吮妈妈的乳头,母乳会逐渐多起来的!听专家说,每个妈妈所分泌的母乳都足够双胞胎来吃呢!请一定要坚信这一点!母乳对宝宝最有益就不必说了（奶粉无论是牛的还是羊的,无论是国产的还是进口的,都无法与母乳相提并论）,而且母乳是“按需供应”的,也就是说,宝宝能吃多少,母乳就会分泌多少(甚至连母乳的稠或稀也是根据自家宝宝的实际需要量身定制哦)；相反地,如果妈妈因为暂时的奶水不足就急于给宝宝添加奶粉,那么就会相应地减少宝宝对母乳的需求,母乳也会随之变得越来越少.此外,奶嘴比乳头吸起来要省力很多,习惯了奶嘴的宝宝会逐渐变懒,对乳头的吸吮能力也会随之降低哦.

“21金维他”是维生素类的复合营养制剂,对排泄物（乳汁,汗液,尿液,其他分泌物等）无影响.你的药最好是大药店买来的,因为这类药物容易又假冒产品.另外,按说明书上的剂量服用就行了.发乳的饮食有：　　(1)活鲫鱼1条(约500克),去鳞及内脏,洗净,加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒,清炖,吃鱼喝汤,每日1次.　　(2)猪蹄1只,葱白2节,豆腐100克,花生适量,加水适量,文火煮半上时,再加黄酒25克,食盐少许,煮熟后食之.　　(3)鲜大虾100克,剪去须足,煮汤加黄酒25克,吃虾喝汤.　　(4)豆腐120克,红糖30克,加水一碗煮熟,再加米酒30克内服.