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鱼油和鱼肝油有何区别及各自的作用?

抽搐

鱼油和鱼肝油

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    鱼油和鱼肝油在来源、成分、功效、适用人群和使用注意事项等方面存在差异。 1.来源:鱼油主要来自深海鱼的脂肪,鱼肝油则是从鱼类肝脏提取。 2.成分:鱼油富含 Omega-3 脂肪酸,如 EPA 和 DHA;鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D。 3.功效:鱼油有助于调节血脂、预防心血管疾病、改善记忆力等;鱼肝油能促进钙吸收、预防夜盲症和佝偻病。 4.适用人群:鱼油适合血脂偏高、心血管疾病高危人群及中老年人;鱼肝油适合婴幼儿、儿童及维生素 A、D 缺乏者。 5.使用注意事项:过量服用鱼油可能引起胃肠道不适;过量服用鱼肝油可能导致维生素 A、D 中毒。服用时均应遵医嘱。 总之,鱼油和鱼肝油虽都来自鱼类,但在多个方面有别,应根据自身需求,在医生指导下合理选择和使用。

    2024-10-21 15:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    宝宝出生半个月后就每天一粒伊可新鱼肝油,是预防佝偻病的。促进宝宝钙的吸收,并且要多晒太阳。

    2024-10-21 15:34
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    那就不要再吃鱼肝油了,吃重了会过量的,多晒太阳就不用吃鱼肝油了,效果比鱼肝油好

    2024-10-21 15:34
就医问药

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