产后使用收腹带的时间因人而异，通常取决于产妇的身体恢复情况、分娩方式、有无并发症、个人体质以及医生建议等。 1.分娩方式：顺产的产妇一般可在产后 3 天左右使用收腹带；剖宫产的产妇则建议在伤口愈合后，通常是产后 7 天左右开始使用，过早使用可能影响伤口恢复。 2.身体恢复情况：若产后恶露排出不畅、子宫复旧不良或有其他身体不适，应推迟使用收腹带的时间。 3.有无并发症：如果产妇有骨盆损伤、腹部伤口感染等并发症，需在并发症得到有效控制和治疗后，再考虑使用收腹带。 4.个人体质：体质较好、恢复较快的产妇使用收腹带的时间可能相对较早；而体质较弱的产妇则需根据自身实际情况，在医生指导下选择合适的时间。 5.医生建议：医生会综合评估产妇的各项情况，给出最适合的使用收腹带的时间建议，产妇应严格遵循。 总之，产后使用收腹带的时间不是固定的，产妇应结合自身情况，并听从医生的专业意见，合理使用收腹带，以促进身体恢复。

我是顺产的，我是产后就开始用收腹带了。用收腹带的时候要紧一些的，不然没什么效果的啊。剖腹产的话就要迟一些的啊。恢复好一些才能用的。

理论上讲，生了孩子就是可以用束腹带的，不过我是感觉月子里躺着的时候用不舒服，而且成天躺着不会内脏下垂，所以出了月子使用的

收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，一般情况下，顺产、流产后当天即可使用，剖腹产建议伤口愈合后使用。如一段时间才使用收腹带的话，建议加配一个加强型汉方贴。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时