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临近预产期两周能否慢跑锻炼

过期妊娠

还有两个星期就到预产期了,可以慢跑锻炼吗

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    临近预产期两周不建议慢跑锻炼。因为此时孕妇身体负担较重,胎儿也即将娩出,慢跑可能带来诸多风险,如早产、胎膜早破、胎盘早剥、孕妇疲劳、胎儿缺氧等。 1.早产风险:慢跑可能刺激子宫收缩,增加早产的可能性。 2.胎膜早破:剧烈运动容易导致胎膜受力不均,引发胎膜早破。 3.胎盘早剥:运动中的震动和冲击可能使胎盘提前从子宫壁剥离,危及母婴生命。 4.孕妇疲劳:身体负担本就较大,慢跑会加重疲劳,影响分娩时的体力。 5.胎儿缺氧:运动可能使子宫血液循环改变,造成胎儿短暂缺氧。 总之,临近预产期,孕妇应选择较为温和、安全的运动方式,如散步等,以保障自身和胎儿的健康。若有任何不适,应及时就医。

    2024-10-21 16:45
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    亲,慢跑还是算了吧,每天散步不超过半小时就可以了,并不是锻炼的多宝宝就生的快呢,其实有一些理论与实际还是有差别的,我一邻居人家都不怎么运动,结果顺产的很快。

    2024-10-21 16:45
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述来看,你的情况最好不要进行慢跑锻炼,孕晚期适当活动就可以了、建议,多休息,按时做产前检查,必要时可以住院待产,希望对你有帮助。

    2024-10-21 16:45
  • 回答4

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    陈雪亮 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    你好,根据你的描述,你想锻炼自己的身体,不知道该怎么办才好,很是困扰。你现在马上就要进入分娩状态了,是肯定不适合慢跑的,最多就是在家里小范围的走走路就可以了。希望你幸福。

    2024-10-21 23:23
就医问药

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