乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发病与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。治疗方法多样，包括药物治疗、生活方式调整等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生。可通过调节内分泌来缓解症状。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，易引发乳腺增生。保持良好心态有助于恢复。
3.不良生活习惯：如熬夜、缺乏运动等，会影响身体机能。规律作息、适当运动能改善病情。
4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，影响激素水平。均衡饮食对康复有利。
5.遗传因素：部分患者由于遗传易患乳腺增生。
6.药物治疗：双橘颗粒具有清肝理气、活血化瘀的作用，对乳腺增生有一定的治疗效果。此外，逍遥丸、乳癖消片、小金丸等也常用于乳腺增生的治疗，但使用药物应遵医嘱。
乳腺增生患者应重视自身健康，保持良好的生活和饮食习惯，定期进行乳腺检查。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。