每天练体后脊椎疼从昨晚开始，怎么回事？_即问即答

每天练体后脊椎疼从昨晚开始，怎么回事？

2024-10-21 16:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

脊椎很疼，昨天晚上开始是，每天练体的？

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

脊椎疼可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、脊椎病变、不良姿势、脊椎小关节紊乱等。 1.运动过度：长期高强度的练体，可能导致脊椎周围的肌肉和韧带疲劳，无法有效支撑脊椎，引发疼痛。 2.肌肉拉伤：练体时动作不当或幅度过大，容易造成脊椎周围肌肉的拉伤，从而产生疼痛。 3.脊椎病变：如脊椎间盘突出、脊椎炎等疾病，在运动刺激下可能导致疼痛发作。 4.不良姿势：练体前后或日常生活中姿势不正确，使脊椎受力不均，引发疼痛。 5.脊椎小关节紊乱：剧烈运动可能导致脊椎小关节的位置异常，引起疼痛。总之，脊椎疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-10-21 18:12

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个活动锻炼以后引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者止痛药芬必得胶囊。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2024-10-21 18:12

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回答3
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

患者的情况，主要考虑为强直性脊柱炎、腰间盘突出引起的，可以行CT检查一下，现在可以口服止疼药物的，不可以过于劳累。
2024-10-21 23:41

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就医问药

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