你好，孕妇在怀孕期间一定要加强定期检查，应该根据医生的嘱托进行补充营养素，如果身体上面遇到什么不适一定要及时的和医生沟通，根据医生的指导选择合适自己的生产方式。孕妇如果是发现自己的羊水早破，首先应该及时的求救，通知家属带自己去医院就诊，而且应该立刻卧床平躺，然后将臀部垫高，如果是快接近预产期了，需要住院进行观察，很有可能是快要生产了，在这个阶段一定要多加注意。

怎么预防羊水早破，一旦发生破水，不管是否到预产期，有没有子宫收缩，都应立即去医院就诊。为了预防胎宝宝的脐带脱出，破水后应立即躺下，外阴垫上一片卫生棉，不可再入浴，抬高臀部的卧位姿势。应用消炎药物，在医务人员严密观察下继续妊娠。胎膜在临产之前发生破裂称为早破水，是十分常见的一种并发症。胎膜早破对母子二人都有危险，胎膜是胎宝宝的保护膜，一旦破裂便失去了保护作用。首先，细菌可沿着阴道上行进入羊膜腔内感染，使胎宝宝发生缺氧;其次，细菌也可经胎盘进入母体血液循环。一般来说，通过预防阴道内的炎症出现保持外阴的清洁干燥，在最后一个月避免同房，避免腹部受到外力的压迫，刺激，这样就可以预防早破水的情况出现的，因为早破水后，如果羊水很少的话，是会出现分娩异常的，对于胎儿羊水有不良影响的，同时需要做手术，这样才可以的。

"您好，怎么预防羊水早破，羊水早破可以引发胎儿早产、胎儿宫内窘迫缺氧和母婴感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕妇的子宫颈口松弛；二是胎膜发育不良；三是胎位不正、骨盆狭窄、羊水过多等；四是孕晚期性生活引起感染、诱发子宫收缩；五是孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等。由于明确了造成羊水早破的原因，所以可以通过预防拉避免羊水早破的发生。注意定期做产前检查，孕中晚期不要进行剧烈活动及走长路或跑步，孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。现在的情况建议平时注意不要做剧烈的运动，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的多吃一些富含蛋白质的食物，有充足的睡眠时间即可，这样的话多数就会避免羊水早破的情况了。"

羊水早破可以引发胎儿早产、胎儿宫内窘迫缺氧和母婴感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕妇的子宫颈口松弛；二是胎膜发育不良；三是胎位不正、骨盆狭窄、羊水过多等；四是孕晚期性生活引起感染、诱发子宫收缩；五是孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等。意见建议:由于明确了造成羊水早破的原因，所以可以通过预防拉避免羊水早破的发生。注意定期做产前检查，孕中晚期不要进行剧烈活动及走长路或跑步，孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破

破水的早晚，主要是与宫腔内压力和羊膜囊厚度有关，因此没有很好的办法控制，防止羊水早破最好的办法就是减少运动，注意休息，但是也并不是肯定有效果，所以亲就不要过分担心了~~一旦破水，注意平躺把臀部垫高，不要自行运动，赶紧打电话叫车去医院，一般就不会对宝宝有危害了~~祝亲好孕~~